Pszichológiai Tanácsadás

Felnőtteknek, személyesen Tatán vagy online - ha jólesne egy biztonságos beszélgetés és néhány kapaszkodó a mindennapokhoz.

Időpontot kérek
Rólam

Rólam

Okleveles pszichológusként a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen, munka- és szervezetpszichológia szakirányon szereztem diplomát. Dolgoztam HR- és szervezetfejlesztési területen, majd az ELTE Egyetemi Tanácsadójában egyetemistákat és fiatal felnőtteket kísértem.

Pszichológiai érdeklődésem mellett lakberendezői végzettséget is szereztem, mert régóta foglalkoztat, hogyan hat ránk az otthonunk és a minket körülvevő tér.

Ma már kétgyerekes anyaként a női élethelyzetek, az anyaság örömei és kihívásai személyesen is közel állnak hozzám. Munkám során arra törekszem, hogy a közös gondolkodás során születő felismerések a hétköznapokban is használható támpontokká váljanak.

Amiben támogatni tudlak

Önismeret és önértékelés

Ha szeretnéd jobban érteni saját működésedet, a visszatérő mintáidat és azt, hogyan tudnád magabiztosabban képviselni magad.

Testkép és a testtel való kapcsolat

Ha sok figyelmet vagy energiát visz el a külsőddel való elégedetlenség, az összehasonlítás, vagy a tested jelzéseivel való bizonytalan kapcsolat.

Anyaság és női szerepek

Ha a nőiség vagy az anyává válás kapcsán vannak kérdések benned, anyaként nehéz megtalálni a saját teredet, esetleg megviselnek a változások vagy túl sok elvárásnak próbálsz épp megfelelni.

Hétköznapi elakadások

Ha egy döntés, kapcsolat, munkahelyi helyzet vagy visszatérő gondolat miatt úgy érzed, jó lenne egy kicsit más nézőpontból ránézni a helyzetedre.

Ahogyan dolgozom

Ahogyan dolgozom

Abban hiszek, hogy a változáshoz és fejlődéshez egyszerre lehet fontos megérteni a visszatérő mintákat és megtalálni azt, ami a jelenben segítséget jelenthet. A tanácsadás folyamata alatt a korábbi tapasztalatok, a kapcsolatok és a mindennapok konkrét nehézségei is helyet kapnak.

2026 őszétől a Semmelweis Egyetem CBT, vagyis Kognitív és viselkedésterápiás konzulens képzésében bővítem tovább a tudásomat.

Emellett a mindfulness, valamint a pozitív- és környezetpszichológia eszközeit is előszeretettel alkalmazom. Utóbbin belül különösen az érdekel, hogyan hat ránk az otthonunk, a munkahelyünk és a természet. 

Mivel a honlapomon a lakberendezéssel, a TérTanácsadással és az illatokkal is találkozhatsz, fontosnak érzem jelezni, hogy ezek külön területeket jelentenek. A pszichológiai tanácsadás során csak akkor térünk ki rájuk, ha te külön kéred.

A tanácsadás keretei

Helyszín

személyesen Tatán (melynek pontos helyszínéről az időpontegyeztetés során adok tájékoztatást)

vagy online

Egy beszélgetés

50 percig tart

16 000 Ft / alkalom

Időpontkérés

E-mailben vagy itt, a Kapcsolat oldalon keresztül.

Az első beszélgetésre jellemzően 1-2 héten belülre tudok időpontot adni.

Fontos tudnod: Én nem klinikai problémákkal, hanem élethelyzeti és önismereti kérdésekkel dolgozom. Akut krízis, súlyos pszichés állapot vagy más, speciális ellátást igénylő helyzet esetén a megfelelő ellátási forma felkeresését javaslom.
Időpontkérés

Időpontkérés

Ha úgy érzed, jól esne egy beszélgetés, kérj időpontot!

E-mailben vagy a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül tudsz üzenni nekem. Írd meg kérlek röviden, miben kérnél támogatást és hogy Tatán személyesen vagy online szeretnél tanácsadáson részt venni. Ha bármi kérdésed van, írd meg azt is nyugodtan és természetesen örömmel felelek válaszomban.

Ezután egyeztetjük, hogy a tanácsadás megfelelő segítség lehet-e számodra, majd közösen választunk időpontot az első beszélgetésre.

Írok üzenetet

Az üzenetben megadott adatokat kizárólag a megkeresés megválaszolásához kezelem. Kérlek, első üzenetben ne írj részletesen egészségügyi vagy más érzékeny személyes adatokról. Az üzenetekre jellemzően 2 munkanapon belül válaszolok.

A kapcsolatfelvétel nem sürgősségi ellátás, közvetlen veszélyhelyzetben kérlek, hívd a 112-t.